很久沒有分享，每次治療，我都跟個案一同經歷每個畫面每一個回憶，回溯，未來。有悲傷，懼怕，奇幻，開心... 感恩這種直覺力，也有人說是靈視力。當唯天所用就會發現有很多天賦開始function 了。 <有十多年毒癮中年人，試過各種方法也沒法戒掉>...

如果返工的上司每日都睇你唔順眼，做咩都話錯，上午開完會轉頭就問project 做完未？ 這個場景是否似曾相識或者是你現在狀況？ 好多人因為工作壓力導致失眠、情緒低落或者容易暴燥； 回家後把壓抑情緒發洩在家人或伴侶身上，就算發夢都見到自己比上司罵。這種情緒如果唔處理，身體就會...

很多人因工作長期壓力，經常難以入睡，更甚都是覺得睡覺是浪費自己時間，晚上腦內總是一堆日間工作上的人和事，或未覆的電郵..,而日間又會感到身心疲累，很難專注。 其實在生活中處於不同狀態，腦波的頻率活動也會有高有低，而不同的腦波會直接影響到身體細胞；...

你有沒有試過晚上睡覺前輾轉反側，明明身體很累，但總是不能入睡。你會用什麼方法？ 有人繼續看手機，這個方法手機藍光令腦部更加活躍，只會越來越精神。 而小時候都忘記了是誰教我們如果失眠最好是躺在床上數綿羊，一隻，兩隻，三隻....但這個方法又有沒有根據？...

很多人都有濕疹問題，最近有個案Q小姐 因為多年身膚出現蕁麻疹困擾，看盡中西醫都未能根治，於是找我用催眠治療。 身體就是反映著我們精神和情緒狀況，在了解Q小姐性格本身是急性子MBTI類型最快的ESTP，所以工作及人際關係上也令自己和別人很緊張，導致情緒心情一直很低落；...