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Wed, 26 Jun

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Hypnosis Hong Kong

冥想共修體驗

想要在忙碌的生活中找到片刻寧靜?渴望釋放壓力、放鬆身心? 冥想共修是你追尋內在平靜和身心健康的完美選擇! 一種非宗教的冥想體驗,適用於各種信仰背景和世界觀。 冥想是一種古老而普遍的修行方法,旨在培養專注力、平靜思緒並深入內心。幫助你釋放壓力和焦慮,還能提升注意力、培養情緒穩定,並營造內在平靜。 透過冥想共修,你將學習如何在當下的存在中活躍,並與自己的內在智慧對話。

冥想共修體驗
冥想共修體驗

Time & Location

2 more dates

26 Jun 2024, 7:30 pm – 9:30 pm

Hypnosis Hong Kong, 香港九龍尖沙咀諾士彿臺 4-5號 東港商業大廈 13/F 1303室

About the event

《冥想. 共修》

想要在忙碌的生活中找到片刻寧靜?渴望釋放壓力、放鬆身心?

冥想共修是你追尋內在平靜和身心健康的完美選擇!

一種非宗教的冥想體驗,適用於各種信仰背景和世界觀。

冥想是一種古老而普遍的修行方法,旨在培養專注力、平靜思緒並深入內心。幫助你釋放壓力和焦慮,還能提升注意力、培養情緒穩定,並營造內在平靜。

透過冥想共修,你將學習如何在當下的存在中活躍,並與自己的內在智慧對話。

冥想的好處:

》》放鬆減壓:冥想是一種有效的放鬆和壓力釋放技巧。它可以協助你擺脫日常煩憂,帶來身心的深層寧靜和放鬆。

專注與創造力提升:冥想有助於培養專注力和注意力,提高你在工作和學習中的效率。同時,它也能喚起你的創造力,激發灵感和創意的湧現。

》》情緒穩定和內在平靜:冥想可以幫助你學會觀察和接納自己的情緒,以更平和的心態應對生活中的挑戰。透過與內在智慧的連結,你能夠營造內在平靜和情緒的穩定。

》》增強身心健康:冥想已被科學研究證明可以改善身心健康。它有助於降低血壓、增強免疫系統、提升睡眠質量,並促進身體的自癒能力。

我們的冥想共修活動提供指導和支持,讓你在輕鬆愉快的氛圍中進行冥想練習。無論你是初學者還是有經驗的冥想者,都歡迎一同探索內在平靜和身心健康的奇妙之旅!

現在就加入我們,體驗冥想的力量,放鬆身心,並為自己帶來無盡的好處!

日期:

4月 (周二):16/4, 30/4

5月 (周三)15/5 ,29/5

6月 (周三)12/6 ,26/6

時間: 晚上7:30-9:30

地點:尖沙咀

費用:免費

*報名: https://forms.gle/HmKJCYnVH2pWbLoq6

歡迎支持活動及場地費用

Payme /轉數快:6887 6319

請把入賬記録send 去,68876319 (如需收據請註明)

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