1. 生活緊張，工作壓力，精神緊張​

2. 持續失眠

3. 抑鬱

4. 焦燥焦慮

5. 濕疹，腸胃焦慮，身心痛症等

6. 情感傷痛

7. 長期情緒低落

8. 對任何事情失去動力

9. 吸煙，賭博等成癮問題

10. 找不到自我價值及方向

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如果你有1個或以上，就是身心健康出了警號要注意自己情緒；

可聯絡我們的治療師給予專業協助。